¿Estoy Triste o es Depresión?

¿Estoy Triste o es Depresión?

En más de una ocasión habremos escuchado frases del tipo “hoy estoy depresivo” ó “Buf, vaya depresión que tengo”.  Algunas veces, se utilizan para expresar un malestar o decaimiento pasajero más relacionado con momentos de tristeza, pero el término  depresión va mucho...
¿Sabemos escuchar?

¿Sabemos escuchar?

¿Cuántas veces habremos dicho u oído esa expresión de “es que no me escuchas…”  y no hemos entendido o no hemos sabido interpretar exactamente lo que quiere decir?. Lo primero que vamos a hacer es aclarar los conceptos de oír y escuchar. Pero antes y a modo de nota,...
Falta de ilusión

Falta de ilusión

Tengo que reconocer que uno de los temas más complicados de cara a ayudar a las personas es (aparte de la soledad) la falta de ilusión, ya que esta carencia puede ser por diversos motivos. La ilusión está unida a emociones positivas, a ganas de hacer cosas, a un...
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